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認知症を予防するには、頭を使うことだけでなく、手・指を動かすことが重要です。この記事では理学療法士が監修した5分でできる簡単で楽しい認知症予防体操を動画でご紹介します。動画を見ながら一緒に実践してみましょう。

介護アンテナの大人・高齢者向け塗り絵素材のなかから、季節感あふれる絵柄で、なおかつ、難易度レベルが「上級」以上のものを12点ご紹介します。絵や細かい作業が得意な方におすすめ。老人ホームやデイサービスなどの介護施設でのレクリエーションにぜひご活用ください。会員登録すればすべて無料で印刷できます。

老人ホームなどの高齢者施設などで行う音楽・歌のレクリエーションには認知症予防の効果や口腔機能などの改善効果が期待できます。理学療法士が監修した体操の要素があったり「回想法」にもなる介護アンテナオリジナルの音楽・歌のレクリエーションをご紹介します。

「仲間はずれクイズ」とは、並んだ漢字や図形などから1つだけ違うものを見つけるクイズのことです。大人も楽しめる介護レクリエーションや脳トレとして人気があります。介護アンテナのレク素材は、簡単な問題から難問まですべて無料でダウンロード＆印刷が可能です。デイサービスや老人ホーム、ご自宅などさまざまなシーンでご活用いただけます。

「計算式を成立させる問題」をテーマにした計算問題を紹介します。「虫食い算」にとても似た問題で、空白に＋（足し算）や－（引き算）を入れて数式を成立させます。介護レクなどでご活用ください。こちらは会員登録（無料）をすると無料でプリントすることができます。

敬老の日、秋分、お月見（十五夜）や運動会などさまざまなイベント目白押しの9月。本記事では9月にぜひチャレンジしていただきたい塗り絵や脳トレ、迷路などのレク素材を紹介します。老人ホームやデイサービスでのレクリエーション、ご自宅での趣味のお時間などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

かわいい動物の商用フリーイラストを紹介します。うさぎやイルカ、ペリカンなど、陸の生き物や海の生き物、鳥などのかわいい無料イラストを揃えています。介護施設での利用にもぴったりですから、ぜひご活用ください。

脳トレとしても人気の高い塗り絵。今回はそんな塗り絵の中から、マンダラ塗り絵の素材や魅力についてご紹介します。幾何学的な美しい模様を色彩で彩ることで、集中力アップやストレス解消、リラクゼーション効果、認知症予防も期待できます。介護レクや自宅での趣味にぜひご活用ください。

介護施設での運動会のお知らせや表彰に便利なフリーイラスト素材をご紹介します。どれも印刷に適したサイズで、親しみやすい素材ばかりです。ぜひご活用ください。

「ことわざクイズ」は高齢者に人気があるクイズのうちの1つです。介護アンテナでは空白に入る言葉を選ぶだけの簡単な問題や穴埋め問題といった少し難しい問題を掲載しています。無料でダウンロード・印刷できますので、デイサービスや老人ホーム、ご自宅などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

昔懐かしい「童謡」をテーマにしたレクリエーション素材をご紹介します。子どもの頃を思い出しながら歌うので盛り上がること間違いなしの介護レクリエーションです。介護施設やデイサービス、ご自宅などでぜひご活用ください。

想像力や空間把握力をトレーニングしたいときにおすすめなのが「地図クイズ」です。介護アンテナの地図クイズは初級・中級・上級と難易度別に豊富にご用意！レク素材はすべて完全無料、印刷して自由にお使いいただけます。デイサービスや老人ホーム、ご自宅などの幅広いシーンでご活用ください。

全国に330施設以上の有料老人ホームを運営しているベネッセスタイルケアの社内シンクタンク（研究機関）である「ベネッセ シニア・介護研究所」の研究員が、介護に関する調査・研究のトレンドや最新情報など、介護現場で活躍されている方に向けて、役立つ情報を発信する連載コラム。第4回目の本記事では、介護現場における意思決定支援についてわかりやすく解説します。

老人ホームやデイサービスなどの介護施設で行うレクリエーションとして近年注目されているスポーツ競技「モルック」。この記事ではモルックのルールや必要な道具、高齢者におすすめな理由などをご紹介しています。

掲示物やお便りなどを作る際、ちょっとしたイラストがほしいとき、無料のフリーイラストを集めるのは大変です。介護アンテナでは、オリジナルのフレーム・枠・囲み罫などのイラストを商用フリー・無料で提供しています。ほかにも、老人ホームやデイサービスなどの介護施設でお使いいただける介護・医療・福祉系のイラストを多数そろえています。

「ピラミッドの計算問題」を紹介します。ピラミッドの計算問題は、「逆さまピラミッド計算」とも言われています。上から隣り合う数字を足したり引いたりして□を埋めていきます。こちらは会員登録（無料）をすると無料でプリントすることができます。

この記事では完全無料で使える2026年8月の塗り絵カレンダーをご紹介します。人気で定番のお花モチーフのイラストや夏の思い出のイラストなど、使いやすい素材満載です！商用フリーで無料のためお気軽にさまざまなシーンでお使いいただけます。

ケアコンサルタント（看護師・介護支援専門員） 川上 由里子さんによる連載「介護職のコミュニケーション上達のヒント「月明かり」〜人と人とのつながりのために〜」今回は第3回目として介護職のコミュニケーションには欠かすことのできない「非言語コミュニケーション」についてご紹介いたします。

運動会、ハロウィン、紅葉狩りなどさまざまなイベント目白押しの10月。本記事で10月にぜひチャレンジしていただきたい塗り絵カレンダーやクロスワードクイズ、迷路などのレク素材を紹介します。老人ホームやデイサービスでのレクリエーション、ご自宅での趣味のお時間などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

この記事では「介護まるわかり」記事の中から動画が掲載されている記事をご紹介します。