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昔懐かしい「童謡」をテーマにしたレクリエーション素材をご紹介します。子どもの頃を思い出しながら歌うので盛り上がること間違いなしの介護レクリエーションです。介護施設やデイサービス、ご自宅などでぜひご活用ください。

「私は誰でしょう？脳トレ・クイズ」は出されたヒントからそれが誰なのかを推測し、人物を当てる脳トレ・クイズです。 介護アンテナでは昔話や歴史上の偉人などを題材にした問題を紹介しています。誰もが一度は聞いたことがある話や人物なので、「回想法」の一環としてもおすすめの介護レクです。無料でダウンロードできますので、デイサービスや老人ホーム、ご自宅などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

介護アンテナでは、無料でご利用いただける500点以上の塗り絵素材をはじめ、さまざまな高齢者向けレク素材をご用意しています。今回はそのなかから、「年末」をキーワードに人気の素材をピックアップしました。年末のレク素材探しにぜひご活用ください！

高齢者が盛り上がる介護レク素材をご紹介します。昭和クイズやヒントになる文章から人物を当てるクイズ、好きなものや楽しかったことを思い出す大人の脳トレクイズなど豊富な問題をご用意。老人ホームやご自宅などでプリントしてご活用ください。

転倒を予防するには、筋力・バランス・体重移動・ひねりと総合的に高めることが重要です。この記事では理学療法士が監修した5分でできる簡単な転倒予防体操（立位）を動画でご紹介します。椅子を使いながら動画を見ながら一緒に実践してみましょう。老人ホームやデイサービスなどの介護施設でお使いいただけるプログラムです。

「計算式を成立させる問題」をテーマにした計算問題を紹介します。「虫食い算」にとても似た問題で、空白に＋（足し算）や－（引き算）を入れて数式を成立させます。介護レクなどでご活用ください。こちらは会員登録（無料）をすると無料でプリントすることができます。

掲示物やお便り、レクリエーションの素材を作る際など、ちょっとした車椅子のイラストがほしいとき、無料のフリーイラストを集めるのは大変です。 介護アンテナでは、介護士、看護師、医師などのかわいいイラストをはじめ、車椅子などの福祉用具のイラストを商用フリー・無料で提供しています。ほかにも、老人ホームやデイサービスなどの介護施設でお使いいただける医療・福祉系のイラストを豊富にご用意しています。

障がいのある人のために考案されたスポーツ「ボッチャ」。東京パラリンピックの正式種目でもあり、適度な運動量やシンプルなルールから介護施設のレクリエーションとしても人気の高い競技です。 この記事では、日本ボッチャ協会の新井さんに取材のご協力をいただき、ボッチャのルールや必要な道具、介護施設で行うのにおすすめのアレンジルールや高齢者におすすめの理由などをわかりやすく解説します。

「認知症について説明する掲示物やお便りに、イラストを添えたい」。そんなときにぴったりなイラストを9点ピックアップいたしました。会員の方であれば、枚数制限なしでダウンロードできます。介護施設や医療機関のパンフレットなど、商用での利用も可能です。

介護アンテナの大人・高齢者向け塗り絵素材のなかから、季節感あふれる絵柄で、なおかつ、難易度レベルが「上級」以上のものを12点ご紹介します。絵や細かい作業が得意な方におすすめ。老人ホームやデイサービスなどの介護施設でのレクリエーションにぜひご活用ください。会員登録すればすべて無料で印刷できます。

高齢者のレクリエーションにぴったりの「なぞり絵」について、難易度別に複数の素材を紹介します。素材はどれも無料でダウンロードできて、そのままA4サイズに印刷可能。手軽にレクリエーションにご活用いただけます。

高齢者の方向けの、面白くて簡単な脳トレクイズ問題集です。問題用紙のPDFはA4サイズで無料印刷可能。答え付きですから、便利に使えます。日々のレクリエーションを兼ねた頭の体操にご活用ください。

老人ホームやデイサービスなどの介護施設で行うレクリエーションとして近年注目されているスポーツ競技「モルック」。この記事ではモルックのルールや必要な道具、高齢者におすすめな理由などをご紹介しています。

「ひらがなの式の計算問題」はひらがなで書かれた式を計算する問題です。想像力やワーキングメモリのトレーニングとしても活用できる脳トレ問題です。こちらは会員登録をすると無料でプリントすることができるのでぜひご活用ください！

この記事では初詣やお参りにおすすめの車椅子で行ける東京都内の神社・お寺（寺社仏閣）をご紹介します！足が悪い方や車椅子を使わないと移動が難しい方でも楽しめるスポット紹介はもちろん、車椅子の方におすすめのまわり方や注意するべきポイントなども記載しております。

言葉と言葉をつなぐ遊びである連想ゲームは、想像力を広げたり発想力を高めたりするのに役立ちます。無料で使える連想ゲーム素材を多数ご用意しましたので、高齢者施設のレク素材にご活用ください。

「ピラミッドの計算問題」を紹介します。ピラミッドの計算問題は、「逆さまピラミッド計算」とも言われています。上から隣り合う数字を足したり引いたりして□を埋めていきます。こちらは会員登録（無料）をすると無料でプリントすることができます。

この記事では無料で使える花の塗り絵をご紹介します。簡単なものから難しい大人・高齢者向けのものまでバリエーションも豊富で、塗り方もそれぞれ楽しめます。かわいい塗り絵をお探しの方はぜひチェックしてみてください。

「仲間はずれクイズ」とは、並んだ漢字や図形などから1つだけ違うものを見つけるクイズのことです。大人も楽しめる介護レクリエーションや脳トレとして人気があります。介護アンテナのレク素材は、簡単な問題から難問まですべて無料でダウンロード＆印刷が可能です。デイサービスや老人ホーム、ご自宅などさまざまなシーンでご活用いただけます。

脳トレとしても人気の高い塗り絵。今回はそんな塗り絵の中から、マンダラ塗り絵の素材や魅力についてご紹介します。幾何学的な美しい模様を色彩で彩ることで、集中力アップやストレス解消、リラクゼーション効果、認知症予防も期待できます。介護レクや自宅での趣味にぜひご活用ください。