高齢者向け介護レクまとめ

脳トレやクイズは、高齢者の認知症予防の観点から、老人ホームやデイサービスなどの介護施設で人気のレクリエーションです。この記事では、無料でプリントして使える高齢者向け脳トレ・クイズなど、おすすめの40選をご紹介します。 脳トレ・クイズによる高齢者の認知症予防の原則や効果、楽しく続けるコツもわかりやすく解説しますので、ぜひ役立ててみてください。

ダウンロード・プリントして使えるクロスワードパズル問題を、難易度別にご紹介します。小学生から高齢者の認知症予防の脳トレとしても活用いただけます。ひらがな・漢字・英語など、豊富な種類を300種以上ご用意していますので、ぜひダウンロードしてご活用ください。

【完全無料】誤嚥予防や口腔ケアに有効とされている早口言葉を一覧でご紹介します。誰もが一度は遊んだことがある早口言葉。定番のものを中心に簡単～難しいまで難易度別でご用意しております。道具も必要なく、どんな場所でも実践できる人気のレクリエーションです。ぜひチャレンジしてみてください。

この記事では完全無料で使える2026年1月の塗り絵カレンダーをご紹介します。お正月に関連したイラストや人気の美人画など、使いやすい素材満載です！老人ホームやデイサービス、ご自宅などでぜひご活用ください。

塗り絵は、認知症を予防する高齢者の脳トレとして、人気のレクリエーションのひとつです。この記事では、プリントして使える完全無料の高齢者向けおすすめ塗り絵素材を紹介します。 季節別、テーマ別のほか、簡単な塗り絵から難しいものなど、レベル別にも500点以上ダウンロードできますので、ぜひ老人ホームやデイサービス、ご自宅などでご活用ください。

難読漢字の読み方を考えたり四字熟語を探したりする漢字クイズは、高齢者の脳トレに適しています。日常では使っていない言葉も多く、知識や語彙を記憶のなかから探し当てる作業が必要になるため、記憶力のトレーニングにもなるのもポイントです。この記事では、無料でダウンロード・プリントして使える高齢者向け漢字クイズ48選をご紹介しますので、ご自宅や介護の現場でぜひ役立ててみてください。

子どもの頃、お母さんにおつかいを頼まれてたり、そのお駄賃で駄菓子がどれだけ買えるか一生懸命計算した方も多いのではないでしょうか。 認知機能の簡易チェックにも使われる計算力を衰えさせないために日々のトレーニングにご利用いただけるお金の介護レク素材を集めました！

介護アンテナでは会員登録をすると脳トレとしても人気の「間違い探し」が全て無料でプリントしてお使いいただけます。すべてオリジナルの問題となっており問題もたくさんあるので、老人ホームやデイサービスなどでのレクリエーションとしてもおすすめです。

判じ絵とは絵に隠された言葉を判じて当てるクイズで、高齢者の脳トレとしても人気です。頭のなかで絵を文字に変換したり、並べ替えたりすることが脳の体操にもなり「推理力」の向上も期待できます。この記事では無料でダウンロードできる「判じ絵」の問題をご紹介します。

介護アンテナでは、老人ホームやデイサービスなどの介護施設でご利用いただける、高齢者向けレク素材を多数掲載しています。今回はそのなかから、室内でできるゲーム・レクリエーション素材をピックアップ。雨の日や、気温が高い日、あるいは低くて外出できないときに、ぜひ挑戦してみてください！

「笑い」にはさまざまな健康効果があるといわれています。そこで今回は、解けたらクスっと笑える、高齢者向けの面白い脳トレ・昭和クイズ・クロスワードなどをご紹介します。難易度レベルは初級・中級・上級の3つに分かれていますので、取り組む方の嗜好や状況に合わせてお選びいただけます。会員の方はすべて無料で印刷が可能です。

楽しみながら解ける大人向けの面白い雑学クイズをまとめて紹介します。昭和クイズや文学のクイズ、日本史クイズ、などいろいろな分野を難易度別に取り揃えてるのでとても盛り上がります！会員の方はすべて無料で使い放題！さまざまなシーンでご活用いただけます。

「穴埋めクイズ」は縦や横に並ぶ文字を参考に空白になっている部分に文字を入れて言葉を完成させるクイズです。介護アンテナでは熟語を完成させる「漢字・四字熟語クイズ」やヒントをもとに言葉を完成させる「クロスワード」などを紹介しています。無料でダウンロードできますので、デイサービスや老人ホーム、ご自宅などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

みんなで盛り上がること間違いなし！長く遊べるホワイトボードを使った高齢者向けレクリエーション・脳トレゲームを10種類ご紹介します。無料の会員登録でルールや進め方のほかに実施時の参加者のレイアウトやホワイトボードのイメージが記載されたPDFをダウンロードすることができます。ぜひ活用してください♪

この記事では、無料で使える簡単な○×クイズから知識を問う日本史クイズ、連想ゲームのように相手の正体を探るクイズなど、バリエーション豊かなクイズを20種類紹介しています。デイサービスや老人ホームなどでの介護レクリエーションにぴったりです。ぜひご活用ください。

介護アンテナの「介護レク」ではさまざまな面白いクイズや問題を無料でダウンロードすることができます。脳トレや一般常識クイズなどいろいろなジャンルがあるなかから編集部厳選の30問をご紹介します！全て答えつきとなっているのでレクリエーションの際にご利用ください。

認知症予防や転倒予防など介護予防では、日常的に身体を動かすことが重要です。介護アンテナの体操は無料で動画が見られるだけでなく、椅子に座ったまま簡単に楽しく運動できますのでぜひ見てみてください。

脳トレにもなる面白いなぞなぞクイズの問題を多数ご紹介します。会員登録すると無料で全問題を印刷して遊ぶことができます。ひっかけのなぞなぞや簡単な問題もあり高齢者や大人、どなたにも楽しんでいただけます！

順番に問題を解いたり、連想したりする「ナンプレ」は、脳トレにもなり高齢者のレク素材にぴったりです。ここでは、無料でダウンロード＆印刷してすぐ遊べる高齢者向けナンプレ素材を複数ご用意しました。レクリエーションにぜひご活用ください。

高齢者向け介護レクリエーションのネタに悩んでいる方必見！高齢者の方はもちろん、スタッフやご家族も一緒に楽しめるテーブルゲームを10種類ご紹介します。ゲームをしながら手先や目を使ったり、計算したりするので、脳の活性化も期待できますよ。