高齢者向け介護レクまとめ

この記事では完全無料で使える2026年1月の塗り絵カレンダーをご紹介します。お正月に関連したイラストや人気の美人画など、使いやすい素材満載です！老人ホームやデイサービス、ご自宅などでぜひご活用ください。

介護アンテナでは、老人ホームやデイサービスなどの介護施設でご利用いただける、高齢者向けレク素材を多数掲載しています。今回はそのなかから、室内でできるゲーム・レクリエーション素材をピックアップ。雨の日や、気温が高い日、あるいは低くて外出できないときに、ぜひ挑戦してみてください！

高齢者向け脳トレ、介護レクとして人気の「塗り絵素材」から、クリスマスの時期にぴったりな素材を6点ピックアップ。クリスマスツリーやクリスマスリース、サンタクロースの図柄はもちろん、雪遊びや12月に咲く花の図柄もご用意。無料でダウンロードしてプリント・印刷が可能です。

無料でプリントできて冬の介護レクにぴったりなおすすめな高齢者向けの「塗り絵」素材をご紹介します。クリスマスやお正月、節分など冬のイベントが満載！懐かしいイラストも多く、認知症への心理療法である「回想法」の実践にも最適です。

言葉と言葉をつなぐ遊びである連想ゲームは、想像力を広げたり発想力を高めたりするのに役立ちます。無料で使える連想ゲーム素材を多数ご用意しましたので、高齢者施設のレク素材にご活用ください。

この記事では、無料で使える簡単な○×クイズから知識を問う日本史クイズ、連想ゲームのように相手の正体を探るクイズなど、バリエーション豊かなクイズを20種類紹介しています。デイサービスや老人ホームなどでの介護レクリエーションにぴったりです。ぜひご活用ください。

障がいのある人のために考案されたスポーツ「ボッチャ」。東京パラリンピックの正式種目でもあり、適度な運動量やシンプルなルールから介護施設のレクリエーションとしても人気の高い競技です。 この記事では、日本ボッチャ協会の新井さんに取材のご協力をいただき、ボッチャのルールや必要な道具、介護施設で行うのにおすすめのアレンジルールや高齢者におすすめの理由などをわかりやすく解説します。

高齢者向けのなぞなぞ問題のなかから、初級レベルの問題をピックアップしました。面白くて簡単な問題ばかりなので、脳トレに苦手意識がある高齢者や大人も楽しんで取り組めるはずです。老人ホームやデイサービスのレクリエーションとして、ぜひご活用ください。

脳トレにもなる面白いなぞなぞクイズの問題を多数ご紹介します。会員登録すると無料で全問題を印刷して遊ぶことができます。ひっかけのなぞなぞや簡単な問題もあり高齢者や大人、どなたにも楽しんでいただけます！

介護アンテナでは、老人ホームやデイサービスなどの介護施設でご利用いただける、高齢者向けレク素材を多数掲載しています。今回はそのなかから、室内でできるゲーム・レクリエーション素材をピックアップ。雨の日や、気温が高い日、あるいは低くて外出できないときに、ぜひ挑戦してみてください！

子どもの頃、お母さんにおつかいを頼まれてたり、そのお駄賃で駄菓子がどれだけ買えるか一生懸命計算した方も多いのではないでしょうか。 認知機能の簡易チェックにも使われる計算力を衰えさせないために日々のトレーニングにご利用いただけるお金の介護レク素材を集めました！

認知症予防や転倒予防など介護予防では、日常的に身体を動かすことが重要です。介護アンテナの体操は無料で動画が見られるだけでなく、椅子に座ったまま簡単に楽しく運動できますのでぜひ見てみてください。

この記事では完全無料で使える2025年12月の塗り絵カレンダーをご紹介します。クリスマスや年末年始をテーマに集めた12月にぴったりなかわいいイラストの塗り絵カレンダーです。印刷してすぐに使える素材となっておりますので、ぜひデイサービス、介護施設やご自宅などでご活用ください

この記事では完全無料で使える2025年11月の塗りカレンダーをご紹介します。七五三や実りの秋をテーマに集めた11月にぴったりなかわいいイラストの塗り絵カレンダーです。印刷してすぐに使える素材となっておりますので、ぜひデイサービス、介護施設やご自宅などでご活用ください。

紅葉や七五三、酉の市などさまざまなイベントが目白押しの11月。本記事では11月にぜひチャレンジしていただきたい塗り絵や脳トレ、迷路などのレク素材を紹介します。老人ホームやデイサービスのレクリエーションやご自宅などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

ひらがなを並び替える「ひらがな並べ替えクイズ」は、気軽に取り入れられる楽しい脳トレクイズです。介護アンテナでは、初級・中級・上級と難易度別で豊富にご用意！介護レク素材は無料でダウンロード＆印刷が可能なので、デイサービスや老人ホーム、ご自宅などでの高齢者の介護レクリーションに幅広くご活用いただけます。

「大人の塗り絵」は、繊細なイラストに色を塗ることで、誰でも美しい絵が描ける人気のアクティビティです。配色を考え集中することで、ストレス解消や気分転換、高齢者の脳トレにも効果があります。この記事では、無料でダウンロード・印刷できる大人の塗り絵をご紹介し、色鉛筆での塗り方のコツも解説しますので、ぜひご活用ください。

老人ホームやデイサービスなどで、レクリエーションの一つとして脳トレやクイズなどが行われています。それらを行うことは脳の活性化させます。脳の活性化は認知症の進行を遅らせることにつながり、更に楽しんで行うことでより高い効果が期待できます。この記事では、「頭の体操」になるような脳トレやクイズなど【全63問】をご紹介します。デイサービスや老人ホーム、ご自宅などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

本記事では完全無料で使えるおすすめの迷路をご紹介します。大人向けの難しいものから、子どもも楽しめる可愛く簡単なものまで、多種多様な迷路をご用意！一括ダウンロードもでき、プリントするだけで沢山の種類をお楽しみいただけます。

判じ絵とは絵に隠された言葉を判じて当てるクイズで、高齢者の脳トレとしても人気です。頭のなかで絵を文字に変換したり、並べ替えたりすることが脳の体操にもなり「推理力」の向上も期待できます。この記事では無料でダウンロードできる「判じ絵」の問題をご紹介します。