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この記事では無料でダウンロード＆印刷できる「日本史クイズ」をご紹介いたします。日本史クイズは答えを導き出す過程で、自分が学生時代に勉強したことなど懐かしい思い出も呼び起こされるため、脳トレとしてもおすすめです。介護アンテナでは、簡単な問題から難しい問題まで面白い日本史クイズを多数ご用意しております。ぜひご活用ください。

無料・無制限・商用フリーの7月にちなんだイラスト素材を多数ご紹介します。どれも印刷に適した解像度で、点数制限なしで自由に使える素材ばかり♪どなたでもご利用いただけます！ぜひご活用ください。

転倒を予防するには、筋力・バランス・体重移動・ひねりと総合的に高めることが重要です。この記事では理学療法士が監修した5分でできる簡単な転倒予防体操（立位）を動画でご紹介します。椅子を使いながら動画を見ながら一緒に実践してみましょう。老人ホームやデイサービスなどの介護施設でお使いいただけるプログラムです。

「ピラミッドの計算問題」を紹介します。ピラミッドの計算問題は、「逆さまピラミッド計算」とも言われています。上から隣り合う数字を足したり引いたりして□を埋めていきます。こちらは会員登録（無料）をすると無料でプリントすることができます。

「時計」をテーマにした計算問題を紹介します。初級から上級の問題があるので、小学生から高齢者までどなたでも楽しめます。ぜひ脳トレやレクリエーションの素材としてご活用ください。またこちらは会員登録をすると無料でプリントすることができます。

想像力や空間把握力をトレーニングしたいときにおすすめなのが「地図クイズ」です。介護アンテナの地図クイズは初級・中級・上級と難易度別に豊富にご用意！レク素材はすべて完全無料、印刷して自由にお使いいただけます。デイサービスや老人ホーム、ご自宅などの幅広いシーンでご活用ください。

高齢者が盛り上がる介護レク素材をご紹介します。昭和クイズやヒントになる文章から人物を当てるクイズ、好きなものや楽しかったことを思い出す大人の脳トレクイズなど豊富な問題をご用意。老人ホームやご自宅などでプリントしてご活用ください。

介護アンテナの大人・高齢者向け塗り絵素材のなかから、季節感あふれる絵柄で、なおかつ、難易度レベルが「上級」以上のものを12点ご紹介します。絵や細かい作業が得意な方におすすめ。老人ホームやデイサービスなどの介護施設でのレクリエーションにぜひご活用ください。会員登録すればすべて無料で印刷できます。

敬老の日、秋分、お月見（十五夜）や運動会などさまざまなイベント目白押しの9月。本記事では9月にぜひチャレンジしていただきたい塗り絵や脳トレ、迷路などのレク素材を紹介します。老人ホームやデイサービスでのレクリエーション、ご自宅での趣味のお時間などさまざまなシーンでぜひご活用ください。

認知症を予防するには、頭を使うことだけでなく、手・指を動かすことが重要です。この記事では理学療法士が監修した5分でできる簡単で楽しい認知症予防体操を動画でご紹介します。動画を見ながら一緒に実践してみましょう。

掲示物やおたより、レクリエーションの素材を作る際など、ちょっとしたイラストがほしいとき、無料のフリーイラストを集めるのは大変です。介護アンテナでは、おじいさん・おばあさんのかわいいイラストを、商用フリー・無料で提供しています。ほかにも、老人ホームやデイサービスなどの介護施設でお使いいただける介護・医療・福祉系のイラストを多数そろえています。

「あみだくじの計算問題」を紹介します。あみだくじの計算問題は、あみだくじの要領で進め、下にたどり着くまでに通った数を足したり引いたりして計算する問題です。介護レクなどでご活用ください。こちらは会員登録（無料）をすると無料でプリントすることができます。

「計算式を成立させる問題」をテーマにした計算問題を紹介します。「虫食い算」にとても似た問題で、空白に＋（足し算）や－（引き算）を入れて数式を成立させます。介護レクなどでご活用ください。こちらは会員登録（無料）をすると無料でプリントすることができます。

老人ホームなどの高齢者施設などで行う音楽・歌のレクリエーションには認知症予防の効果や口腔機能などの改善効果が期待できます。理学療法士が監修した体操の要素があったり「回想法」にもなる介護アンテナオリジナルの音楽・歌のレクリエーションをご紹介します。

掲示物やお便り、レクリエーションの素材を作る際など、ちょっとした車椅子のイラストがほしいとき、無料のフリーイラストを集めるのは大変です。 介護アンテナでは、介護士、看護師、医師などのかわいいイラストをはじめ、車椅子などの福祉用具のイラストを商用フリー・無料で提供しています。ほかにも、老人ホームやデイサービスなどの介護施設でお使いいただける医療・福祉系のイラストを豊富にご用意しています。

介護アンテナの薬辞典では、介護職の方が知っておきたい薬の知識（効能効果、副作用、併用注意点など）を詳しく解説。約100種類の情報を無料でダウンロードできます。さらにこの記事ではよくみられている薬5選を一括ダウンロードできます。正しい知識を身につけケアスキルを高めましょう。

数ある介護アンテナの計算問題のなかから今回は「距離の計算問題」を紹介します。文章を読んで合計の距離を計算する問題や「m」や「km」の単位が入った計算式の問題があります。難易度もさまざまで会員登録すると無料でプリントできます！

昔懐かしい「童謡」をテーマにしたレクリエーション素材をご紹介します。子どもの頃を思い出しながら歌うので盛り上がること間違いなしの介護レクリエーションです。介護施設やデイサービス、ご自宅などでぜひご活用ください。

この記事では無料で使える簡単な塗り絵イラストをご紹介します。人気のかわいい「花」のイラストや、季節ごとのイベントのイラストの素材などを、介護アンテナ600点以上の塗り絵の中からピックアップしました。どれも難易度レベルは「初級」と簡単で会員登録をすると無料で印刷・プリントしてお使いいただけます。

季節を感じられる四季折々の果物や野菜の塗り絵素材を計20点ご紹介します。すべて無料でダウンロードできて、塗り方のポイントや豆知識も解説しています。ぜひ、デイサービスや老人ホームのレクリエーションにご活用ください。