2026年3月の塗り絵カレンダー◎無料で使える高齢者向けレクリエーション素材集

介護アンテナのフリーイラスト素材

これからご紹介する塗り絵カレンダーは介護アンテナオリジナル素材で、会員登録（無料）すれば無制限でお使いいただけます。介護に関わる方のみならず、メールアドレスさえあればどなたでも会員登録していただけます。各施設やご自宅などさまざまなシーンで介護アンテナのレクリエーション素材をご利用ください。

この記事では介護アンテナの400種類を超える塗り絵カレンダーの中から特におすすめの3月の塗り絵カレンダーをご紹介します。いずれも介護アンテナ会員であれば無料でダウンロードしお使いいただけます。

そのほかにも、人気のお花やかわいい動物のイラスト、3月の季節行事であるひな祭り関連のイラストなど多数取り揃えております。ぜひさまざまなシーンでご活用ください。

一番人気！季節の花の3月向け塗り絵カレンダー

2026年3月の塗り絵カレンダー「ペチュニア（花・植物）」 2026年3月の塗り絵カレンダー「ムスカリ（花・植物）」 2026年3月の塗り絵カレンダー「キヌサヤ（植物）」

こちらは介護アンテナ内でも人気の子どもから大人まで幅広い世代の方に親しまれる季節のお花をモチーフとした塗り絵カレンダーです。ご紹介するのはペチュニア・ムスカリ・キヌサヤ（絹さや）の3種類。

3月は暖かい日も増え、花が咲き始める時期です。ペチュニアは鮮やかなピンク、ムスカリは美しい青・紫など、なかなか冬の花壇では見かけなかったような色を塗ってお楽しみください。

キヌサヤはお花ではないですが、3月ごろから初夏にかけて旬の季節となります。ハウス栽培などで通年手に入りやすいですが、やはり旬の時期にはおさえておきたい食材ですね。キヌサヤを使った献立などについてお話ししながら塗り絵をしても良いかもしれません。

3月の季節行事といえば♪ひな祭りの塗り絵カレンダー

2026年3月の塗り絵カレンダー「ひな人形」（初級） 2026年3月の塗り絵カレンダー「私のおひな様」（中級） 2026年3月の塗り絵カレンダー「ひな祭り」（上級）

3月の季節行事とはいえば真っ先にひな祭りを思い浮かべる方も多いかもしれません。介護アンテナでもさまざまなひな祭りに関連したイラストの塗り絵カレンダーをご用意しております。

同じひな祭りモチーフでも、初級・中級・上級と難易度別でお選びいただけます。レクリエーションの時間や取り組む方の集中力が続く時間でできるものなど、ニーズにあったものをお選びください。

お雛様というと赤い着物のイメージが強いですが、青、緑、黄色などなかなか見ないような色で塗ってみるのも楽しいかもしれません。取り組む方オリジナルの1枚を仕上げてみてください♪

楽しく認知症予防◎高齢者にもおすすめの昭和の風景の塗り絵カレンダー

2026年3月の塗り絵カレンダー「春の小川」 2026年3月の塗り絵カレンダー「ジャングルジムの上でお花見」 2026年3月の塗り絵カレンダー「まりつき」

介護アンテナではレクリエーションを楽しみながら回想法を実践できるような素材を多数ご用意しています。回想法とは認知症の心理療法の一種で、昔のことを思い出したり話したりすることで認知症の進行予防になると最近ではさまざまな介護の現場で採り入れられています。

こちらは高齢者の方にとっては懐かしさを感じられるような昭和の風景をモチーフとした塗り絵カレンダーです。川遊び・ジャングルジム・まりつきのような最近ではあまりなじみのない遊びや遊具が描かれています。ぜひ子どものころの思い出を語りながら塗り絵を楽しみください。

苦手な方も楽しめる簡単な塗り絵カレンダー

2026年3月の塗り絵カレンダー「蝶々と春のお花」 2026年3月の塗り絵カレンダー「春の陽気」 2025年3月の塗り絵カレンダー「けん玉をする少年」

塗り絵が苦手という方や上手に塗れる自信がないという方におすすめなのがこちらの塗り絵です。
イラストがシンプルであったり塗る箇所が大きい素材なので、塗り絵や細かい作業が苦手という方にも十分楽しんでいただけます。

通年楽しめる★かわいい動物イラストの塗り絵カレンダー

2026年3月の塗り絵カレンダー「ロシアンブルー（猫・動物）」 2026年3月の塗り絵カレンダー「モルモット（動物）」 2026年3月の塗り絵カレンダー「メジロ（鳥・動物）」

こちらは季節問わず人気のかわいい動物モチーフの塗り絵カレンダーです。可愛いイラストですが、大人も楽しめるようなリアルテイストのイラストとなっています。動物好きな方はぜひ取り組んでみてください。動物ならではの質感を表現するのは難しいかもしれませんが、その分塗り甲斐もありそうです。

介護アンテナは犬や猫、鳥などの親しみやすい動物をはじめ、ライオンやキリンなどの動物園でおなじみの動物など幅広い動物の塗り絵素材をご用意しています。ぜひお好きな動物を探してみてくださいね♪

メイクをするように楽しめる大人の塗り絵（美人画）塗り絵カレンダー

2026年3月の美人画の塗り絵カレンダー「アネモネとモダンガール」 2026年3月の美人画の塗り絵カレンダー「スミレと和装姿の女性」 2026年3月の美人画の塗り絵カレンダー「イチゴとモダンガール」

こちらは1920年代に流行した「モダンガール」をイメージした塗り絵イラストです。華やかな服装と3月ならではのお花をあしらったイラストで、介護アンテナの塗り絵の中でも女性に人気です。

アイシャドウやリップの色を好きな色で塗ったり、濃さを好みに調整するなど、メイクをしているかのように塗り絵が楽しめます。ぜひ取り組んでみてくださいね。

春の訪れを待ちながら楽しむ塗り絵カレンダー

塗り絵カレンダーは、前月に色を塗って当月はお部屋に飾る、というような楽しみ方をされている方も多いので、この記事をご覧になっているのは2月かもしれません。2月は寒い時期になりますし、外出が難しい方も多いでしょう。

ぜひ介護アンテナのレク素材を活用していただき、レクリエーションの時間のひとときだけでも春へ思いを馳せて、楽しい気分になってくださいね。