無料でプリントできて冬の介護レクにぴったりなおすすめな高齢者向けの「塗り絵」素材をご紹介します。クリスマスやお正月、節分など冬のイベントが満載！懐かしいイラストも多く、認知症への心理療法である「回想法」の実践にも最適です。
高齢者向けレクリエーションとしておすすめの「冬の塗り絵」
近年、認知症予防やリハビリの一環に、「塗り絵」を取り入れる施設が増えています。塗り絵は、子どもの遊びと思いがちですが、想像力を働かせながら自分で色を選び、塗り方を考え、指先を使って細かい作業をするので、脳を活性化する効果が期待でき、大人や高齢者が行う脳トレとしても人気です。
さらに、介護アンテナの塗り絵素材には、高齢者の方が懐かしいと感じるイラストが多いため、認知症に対しての心理療法である「回想法」を楽しみながら実践できるというメリットもあります。過去の記憶や思い出を語ることで、充実感や心理的安定感などが促される効果が期待できます。
塗り絵をする際は、ぜひ思い出話を披露しながら取り組んでみてくださいね。
無料でプリントできる介護アンテナの冬の塗り絵
室内で過ごす時間が多くなる冬は、介護アンテナの人気レク素材「塗り絵」で楽しいひとときをすごしませんか？今回ピックアップした塗り絵素材は、雪遊びに鍋料理、大掃除と、冬らしいイラストばかり。塗り絵をしながら、冬気分を満喫できます。
また、難易度は初級・中級・上級の3段階あり、取り組まれる方の好みや状況に合わせて選べるのもポイントです。すべての塗り絵素材は、会員登録すると無料・無制限でダウンロード可能です。プリントアウトして、レクリエーションにぜひご活用ください。
デイサービスや老人ホーム、ご自宅などで使える冬の塗り絵
介護アンテナに掲載されている塗り絵素材のなかから、冬のイベントごとや花、景色の塗り絵をピックアップしてご紹介します！
クリスマスの塗り絵
クリスマスにちなんだイラストの塗り絵を紹介します。クリスマスリースやサンタクロースを見ると年を重ねても不思議とワクワクしますよね。
3つめの塗り絵は和服を着た美人画とクリスマスローズの一風変わった塗り絵となっています。和服姿に懐かしさを覚える高齢者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。顔には得意な化粧や、してみたい化粧をイメージしながら美しい1枚に仕上げてみてください。
雪の塗り絵
雪をテーマにした塗り絵は雪だるまや雪んこ、雪合戦を楽しんでいる風景などがあります。雪が降った日や、その次の日に雪だるまを作って遊んだという方は多いのではないでしょうか。
雪の塗り絵は背景を黒や紺など濃い色で塗ったり、枠を水色でなぞったりすると、雪をしっかり演出することができます。また、雪だるまにマフラーや木の腕を書き足してオリジナルの1枚に仕上げるのも楽しいですよ。
お正月の塗り絵
続いてはお正月をテーマにした塗り絵です。おいしいおせち料理を食べたり、お正月遊びをしたりと日本人にとっては特別なイベントですよね。凧の塗り絵には好きな色をデザインを書いて楽しむのはもちろん、絵に自信がある人はイラストを書いて楽しんでください。塗り終わったらみんなで見せ合っても楽しいですよ。
節分の塗り絵
節分の塗り絵からは柊鰯（ひいらぎいわし）や豆まきの様子を描いたものを紹介します。上級では鬼の髪や角だけでなく、体全体も色を塗らなければいけないので難しい1枚となっています。また節分の代名詞ともいえる、前は数が多いうえに小さいのでこちらも大変です。集中しながらひとつひとつ塗っていくことで脳トレに加え、指先のトレーニングにもつながる塗り絵となっています。
冬の風景の塗り絵
「冬の風景の塗り絵」は、外国の冬景色を描いた塗り絵となっています。ダイナミックな自然が描かれていたり、日本にはない街並みだったりと楽しい気分にさせてくれるイラストです。どれも雪景色なので、列車やロープウェイ、建物をカラフルな色で塗ってオリジナルで楽しい雰囲気の塗り絵に仕上げてみてください。
冬の花の塗り絵
「冬の花の塗り絵」は冬に咲く花の塗り絵をご紹介します。ここでは椿にアネモネ、梅の3つをピックアップしました。このほかにもスイセンやマーガレットなどの種類があるだけでなく、イチゴやミカンなどの冬においしい植物の塗り絵もあったりとバリエーションが豊富です。ここでご紹介している塗り絵以外にもどんなものがあるかぜひチェックしてみてください。
冬の食べ物の塗り絵
鍋におせち、おもち、どれも冬に食べる機会が多くなる食べ物ですね。特におせちは地域や家によって入っている具材や味付けが異なるので、どんなものが入っていたのかなど人と話しながら取り組むとより楽しめるかもしれません。おせちにまつわる思い出を話しながらぜひ取り組んでみてください。
大人の塗り絵としても楽しめる！美人画の塗り絵
梅の花や雪割草など冬の花と映る美人画塗り絵をご紹介します。花は必ずしも本物と同じ色で塗らなくてもよいので、お好きな色で塗ってみてください。また洋服や着物などとの配色を考えながらオリジナルの素敵な一枚に仕上げてみてください。
近年、大人の塗り絵が人気ですが、こちらは難易度も高いですし、お化粧感覚で色を塗れるのも女性は楽しめるポイントではないでしょうか。
介護アンテナの冬の塗り絵をプリントして回想法を実践
寒い冬は、温かい室内で楽しく過ごすのがいちばんですよね。無料会員登録することで全てのレク素材をダウンロードすることができますので、今回ご紹介した塗り絵素材のなかからお気に入りのものをプリントアウトして、楽しいレクリエーションのひとときをお過ごしください。
また、「鍋料理は何がいちばん好きだった？」「どんな雪遊びをしたの？」など、塗り絵をしながらお互いに質問し合うのもおすすめです。自然と回想法の実践につながるので、高齢者向けのレクリエーションとしてもおすすめです。
著者プロフィール
介護アンテナ編集部Kaigo Antenna Editorial Department
