無料でプリントOK！高齢者向け「なぞり絵」のレク素材集

なぞった線でイラストを完成させる「なぞり絵」は、気持ちのリフレッシュやストレス発散、脳トレにぴったりのレクリエーションです。シンプルなものであれば簡単に取り組めるので、高齢者の方にもおすすめです。

介護アンテナで無料ダウンロードできる素材の中から、初級、中級、上級のレベル別のなぞり絵を紹介します。

高齢者向け脳トレにおすすめの「なぞり絵」とは？

なぞり絵とは、うっすらと引かれた線の上を鉛筆やペンでなぞっていくことで、絵を完成させる遊びです。高齢者だけでなく、ストレス発散やリフレッシュ目的でも利用されています。

また、線をなぞるだけではなく、色ペンを使ったり、絵を塗ったり、カラフルな色彩を楽しむこともできます。アイデア次第でさまざまな遊び方ができるため、いろいろと工夫してみましょう。

鉛筆1本でできる！塗り絵よりさらに手軽な「なぞり絵」

少し前に、大人の塗り絵が話題になりました。絵を描くのは脳トレにも良いアクティビティですが、美術が得意ではない方にとっては、あまり楽しめないこともあるでしょう。

その点、塗り絵は好きな色で自由に塗るだけ。あまり難しく考えずに集中して取り組めます。なぞり絵は、さらに簡単で色を考える必要もありません。鉛筆1本あれば、それだけで十分に楽しめます。

なぞり絵は介護アンテナの介護レク素材を活用しましょう！

介護アンテナでは、難易度が異なるたくさんのなぞり絵素材をご提供しています。どれも無料でダウンロードが可能。A4サイズでそのまま印刷できるようになっているため、プリントアウトするだけで楽しいレクリエーションアイテムを作れます。

簡単なものから順番に挑戦したり、その方のご希望や状態に合わせて選択したり、柔軟にご活用ください。

デイサービスや老人ホームのレクに取り入れたい「なぞり絵」集

1. なぞり絵「紙風船」 - No.00105/初級

シンプルな初級のなぞり絵です。初めてなぞり絵をする方に適しているでしょう。線の数は多くありませんが曲線があり1本の線が長いので、はみ出さずになぞるのは案外難しいものです。ゆっくり、丁寧になぞってみてください。

また、本来の紙風船は隣り合う部分の色がそれぞれ違います。線をなぞった後で、好きな色に塗り分けるのも楽しいですよ。

介護レクなぞり絵「紙風船」 - No.00105

2. 点をつなぐなぞり絵 - No.00002/初級

すでに引かれた線をなぞるのではなく、数字順に線を引いてイラストを完成させるタイプのなぞり絵です。赤い文字で書かれた「1」から、「2」、「3」、と、順番に数字をたどってください。

線は、定規を使ってまっすぐに引いても、出来上がりのイラストに合わせて曲線で結んでもいいでしょう。普通のペンでも楽しめますが、完成図に合わせて、赤ペンや赤い色鉛筆でなぞるのもおすすめです。

介護レク点をつなぐなぞり絵 - No.00002

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3. なぞり絵「お絵描きをする子ども」 - No.00071/中級

道路にお絵描きをして遊んでいる子どものイラストです。このなぞり絵は中級なので、初級よりも線が多く、複雑になっています。

なぞり絵では、素早く完成させることは重要ではありません。自分のペースで、楽しみながら集中して取り組めるかどうかが大切です。ゆっくり、線を見落とさないように気を付けながら進めてみてください。

介護レクなぞり絵「お絵描きをする子ども」 - No.00071

4. 点をつなぐなぞり絵 - No.00011/中級

1番から、数字順に線をつないでいくことでイラストが浮かび上がるタイプのなぞり絵です。数字が多く、特に上部はたくさんの数字が密集しているため、どの点とどの数字が対応しているのかを間違えないように、慎重に進みましょう。

同じ数字を通るのは一度だけです。線が交差してしまったら、どこかが間違えているので見直してみてください。最後の「33」を「1」とつなぐと、イラストが完成します。

介護レク点をつなぐなぞり絵 - No.00011

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5. なぞり絵「花畑」 - No.00079/上級

花畑を自転車で走る親子の幸せな風景がなぞり絵になりました。上級のなぞり絵なので、線が多く難易度の高い1枚となっています。少しずつ、好きなところからなぞり始めてみましょう。

自転車など、細かい部分も多いため、太いペンだとうまくなぞれないかもしれません。細めに削った鉛筆や細いペンを使うのがおすすめです。すべてなぞり終えたら、カラフルな色に塗って花畑を完成させてはいかがでしょうか。

介護レクなぞり絵「花畑」 - No.00079

6. 点をつなぐなぞり絵 - No.00022/上級

点を順につないでいくタイプのなぞり絵ですが、こちらには数字が入っていません。どの点とどの点をつなげばいいのか、想像しながら進める必要があります。下部の赤い「□」からスタートして、ひとつずつ点を結んでいってみましょう。

なお、点と点はすべてひとつづきにつながって、線が交差するところはありません。最初は、赤い□から時計回りに円を書くようにスタートします。定規も使いながら、丁寧に線を結んでいきましょう。

介護レク点をつなぐなぞり絵 - No.00022

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無料でプリントできる！誰でも取り組みやすい「なぞり絵」で脳トレ

なぞり絵は、誰でも簡単に取り組みやすい脳トレです。線をたどっていく作業は、やってみると思った以上に楽しくて、没頭できるものです。最後に「完成した作品」が出来上がるところも、なぞり絵の魅力。いろいろな難易度や種類のなぞり絵に挑戦して、ひとつずつ、作品を仕上げていってみましょう。