落とさないで！おたまレース - No.01081(高齢者向け脳トレ・クイズの介護レク素材)

100均アイテムを使って行うレク「落とさないで！おたまレース」について

実施人数

2人～

スタッフ人数

1人（見守り要員を除く）

所要時間

10分

実施場所

屋内（椅子・テーブルがある共用部など）

準備するもの

1. おたま1人1個（難易度を変えるためにサイズを数種用意してもよい）
2. ボール1チーム1個～（難易度を変えるためにサイズを数種用意してもよい）

目的

1. チームワーク力の向上で参加者同士のコミュニケーションを深める
2. 自然とからだを動かす
3. 競争と達成感を味わう

進め方・ルール

1. おたまを参加者1人1つずつ、ボールをチーム1つずつ用意しておく
2. ルール説明&スタッフによる実演
3. テーブル（チーム）ごとに隣の人へ、おたまにボールを乗せて渡す（隣と距離が空いてしまう場合は、イスで円を作り、参加者が座ったまま隣にボールを回せる距離に設定）
4. チームごとに何回渡している最中か、声に出して確認し合う
5. ボールが落ちた場合は、スタッフがフォローする
6. 結果発表（1番早く10回渡したチームが優勝）&表彰（最後に、深呼吸・クールダウン）

▼慣れてきたらゲーム性を加える▼
制限時間内で渡せた数を競い、色の違うボールを加えて得点を変えてもよい（例：赤玉だと2倍の点数など）
★参加者のレベルや時間に合わせて回数を調整する
★場の状況により難易度を上げて、おたまやボールのサイズを小さくしたり、テーブルの対面に渡すなどもよい

さらに詳細をPDF2ページ目以降でご紹介しています♪

実施会場のレイアウト案やゲームテーブルの初期状態、難易度の調整、実施時のポイントなど、2ページ目以降でご紹介しているので、ぜひログイン後、素材をダウンロードしてご確認ください！

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