2月7日は「長野の日」！カーリングゲーム - No.01228(高齢者向け脳トレ・クイズの介護レク素材)

ボールを使って行うレク『2月7日は「長野の日」！カーリングゲーム』について

実施人数

1人～

スタッフ人数

1人（見守り要員を除く）

所要時間

30分

実施場所

屋内（椅子・テーブルがある共用部など）

準備するもの

1. 的となる円形のマット（サイズは参加人数に応じて調整する／ゴムマットやラグマット、円形にカットしたフェルトシート など）1枚
2. ボール（ジャグリング用ボールなど／チームごとに別カラーを用意）1人5個
3. 必要に応じて、ホワイトボード（＋ペン、白板消し）／的に入ったボール数の記録用

目的

1. 的に向けてボールを投げる動作による上肢の運動
2. 立ち上がることによる下肢の軽い運動
3. チーム戦による交流促進、一体感を得る

進め方・ルール

1. 的となる円形のマットを床に設置し、3m離れた投球地点に目印をつけ、ボールを1人5個用意しておく
2. 2月7日は長野県で五輪が開会した日であることを説明し、五輪にちなんでカーリングゲームのチーム戦を行うことを伝える
3. ルール説明 & スタッフによる実演
4. 参加者は、まずは個人練習として的に目がけて5投する（投げても転がしてもよい）
5. ④を何度か繰り返し行った後、チーム戦でミニ大会を実施する
6. チーム内の1人ずつが順番に1投する（カーリングのように、ボールが弾かれて的から外れることも楽しむ）
7. スタッフはゲーム参加者が把握しやすいよう、ホワイトボードなどに的内に残っているチームごとのボール数を随時更新しながら記録する
8. 全員が5投したら、スタッフが的内に残っているチームのボール数を数える
9. 結果発表（1番多く的に残ったチームが優勝） & 表彰（最後に、深呼吸・クールダウン）

さらに詳細をPDF2ページ目以降でご紹介しています♪

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