3月15日は「靴の日」！ 靴飛ばし大会 - No.01240(高齢者向け脳トレ・クイズの介護レク素材)

下肢筋力の強化を行うレク『3月15日は「靴の日」！ 靴飛ばし大会』について

実施人数

1人～

スタッフ人数

1人（見守り要員を除く）

所要時間

40分

実施場所

屋内（椅子・テーブルがある共用部など）

準備するもの

1. サンダル（飛ばしやすい大きめのサイズ）2足程度（順番に使用するため人数分は不要）
2. 的（底の浅めの籠など）
3. 必要に応じて、ホワイトボード（＋ペン、白板消し）／点数記録用

目的

1. 下肢筋力の強化
2. 参加者同士の交流を促す
3. チーム戦による交流促進、一体感を得る

進め方・ルール

1. 的となる籠などを床に設置し、サンダルを飛ばす地点にイスを置き、サンダルを用意しておく
2. 3月15日は「靴の日」（明治3年に日本初の西洋靴の工場が開設された記念日）であることを説明し
3. ルール説明 & スタッフによる実演
4. 参加者は、イスに座った状態で履いたサンダルをカゴに向けて蹴って3回飛ばす（1回入ると1点）
5. スタッフはゲーム参加者が把握しやすいよう、ホワイトボードなどに点数を記録する
6. 結果発表（1番多く得点した方が優勝） & 表彰
7. ④⑤をチーム戦で行う（1人1回飛ばす／1回入ると1点）
8. 結果発表（1番多く得点したチームが優勝） & 表彰（最後に、深呼吸・クールダウン）

★時間や参加者のレベルに合わせて、サンダルが着地した向きで得点を変えてもよい

さらに詳細をPDF2ページ目以降でご紹介しています♪

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