噴射！エアポンプで射的ゲーム - No.01212(高齢者向け脳トレ・クイズの介護レク素材)

100均アイテムを使って行うレク「噴射！エアポンプで射的ゲーム」について

実施人数

1人～

スタッフ人数

1人（見守り要員を除く）

所要時間

15分

実施場所

屋内（椅子・テーブルがある共用部など）

準備するもの

1. エアポンプ（手で押して空気を送るタイプのハンドサイズの空気入れ／100円ショップなどで購入可能）
2. 標的となる紙（PDF2ページ目参照）
3. 必要に応じて、ホワイトボード（＋ペン、白板消し）／点数記録用

目的

1. 握力強化（日常的に使う機会が少ない掌の速筋の運動を促す）
2. 腕の可動域の維持
3. 集中力を高める

進め方・ルール

1. エアポンプと点数を書いた標的となる紙をテーブルに並べる
2. レクに先立ち、参加者はエアポンプでどこまで遠い的を倒せるか（どれくらいの勢いで噴射できるか）を競っておくと、参加者の力量が分かるので、標的の位置を決めやすくなる
3. ルール説明 & スタッフによる実演
4. 参加者は、点数を書いた標的の紙をエアポンプの空気で倒す（何回挑戦可能か事前に決めておく）
5. スタッフは、ゲーム参加者が把握しやすいよう、点数をホワイトボードなどに記録する
6. 結果発表（倒した標的の合計点数が1番多い方の優勝）& 表彰（最後に、深呼吸・クールダウン）

▼ 慣れてきたらゲーム性を加える ▼
点数によって、標的までの距離や標的自体の大きさを調整する

さらに詳細をPDF2ページ目以降でご紹介しています♪

ゲームテーブル初期状態やゲーム道具の作り方実施時のポイントなど、2ページ目以降でご紹介しているので、ぜひログイン後、素材をダウンロードしてご確認ください！

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