この記事では介護施設やデイサービス、ご自宅などで使える高齢者へのお誕生日メッセージ例文＆無料で使えるカードデザインをご紹介します。メッセージの書き方のコツ、避けたほうがよい言葉などもまとめました。
ご高齢者へのお誕生日メッセージを書くときは、主に「文字」「言葉遣い」「感謝の気持ち」「デザイン」の4つがポイントです。ご高齢者に喜んでいただけるメッセージの書き方・コツをご紹介します。
お誕生日メッセージの例文を年齢別でご紹介します。次のような要素を基本にし、組み合わせてアレンジしていきましょう。
「還暦」は、60歳の記念日を指します。60歳が生まれた年の干支に戻ることから「還暦」と呼ばれています。赤が長寿を祝う色となっており、「赤いちゃんちゃんこ」を着るのが一般的です。最近では「長寿の祝い」よりも「人生の節目の祝い」として還暦祝いをするケースも増えています。また、赤い花やアクセサリー、旅行などのプレゼントを贈る人も増えてきているようです。
お父さん/お母さん、還暦と定年、おめでとう。長い間、仕事お疲れさまでした。心から感謝しています。これからはあまり無理をせずに健康に気をつけてずっと元気でいてね。
60歳のお誕生日おめでとうございます。いつも元気な〇〇さんはとても輝いて見えます。いろいろなご苦労もあったと思いますが、これからが第二の人生のスタートです！ まだまだ元気に楽しく過ごしてください。
古希は中国の詩人、杜甫（とほ）がかつて「酒債は尋常行く処に有り 人生七十古来稀なり（お酒のつけは私が行くところ至るところにあるが、古来より70歳まで生きる人は滅多にいない）」とうたったことが由来となっています。
古希おめでとうございます。70歳とは思えぬほど若々しく〇〇さんにはいつも元気をもらっています。これからも益々お元気に趣味を楽しみながらお過ごしください。
還暦（60歳）や古希（70歳）が中国から伝わった風習に対し、喜寿（77歳）は室町時代末期に生まれた日本独自の風習です。紫が喜寿祝の色とされています。
〇〇さん、喜寿のお祝い申し上げます。これからもお体を大切にどうぞお元気でいらしてください。さらに傘寿へとお喜びを重ねられることを心からお祈り申し上げます。
傘寿とは80歳の長寿を祝う風習で喜寿同様に日本独自のものです。「傘」の略字は「仐」と書きますが、それぞれパーツを横にすると「八十」に見えることが傘寿の由来とされています。
〇〇さん、傘寿おめでとうございます！ 〇〇さんにはたくさんの素敵な思い出があると思います。この先ももっと素敵な思い出を作ってくださいね。そして今度私たちに聞かせてください。
米寿は88歳のお祝いです。「88」を漢字で書くと「八十八」となりますが、「米」の文字を分解すると「八十八」という形になることから「米寿」と呼ばれるようになりました。日本では「八」という数字は「末広がり」と解釈し縁起の良い数字として考えられてきたため、「八」が二つ重なる米寿はとてもおめでたいこととし、盛大にお祝いをする地域もあるそうです。
この度米寿を迎えられたとのこと、心からお祝い申し上げます。明るくいつも周りの人たちを楽しくさせてくれるお人柄を深く押したい申しております。これからもお体にはお気をつけいつまでもお元気でいてください。
卒寿は90歳を祝う日本独自の風習です。卒寿は「卒」の略字「卆」を分解すると「九」と「十」になることが由来とされております。ちなみに卒寿には別の呼び方がありそれを「鳩寿（きゅうじゅ）」と言います。これは「鳩」の字の中に「九」の字が入っているのと、「鳩」の音読みが「きゅう」であるからと考えられています。
〇〇様、卒寿おめでとうございます。 足や腰が悪いだろうけど無理はしないでいつまでも元気で長生きしてください。 またお正月に会えるのを楽しみにしてます。
白寿は99歳のお祝いで、漢字の「百」から一番上の「一」を取ると「白」になることが由来となっています。またお祝いの色は白寿の字にちなんで白となっています。
この度は白寿おめでとうございます。 これまでの長い道のり、たくさんの思い出があったと思います。そしてこれからもたくさんの素敵な思い出が作れる日々が過ごせますように。 〇〇様がいつまでもお健やかでいらっしゃいますよう心からお祈り申し上げます。
百寿は100歳をお祝いする風習です。また、100年は「一世紀」と言い換えることもできるので、「紀」の文字をとり、「紀寿」とも言います。
◯◯さんへ百寿のお祝いを申し上げます。日本人の平均寿命は85歳なので〇〇さんは15歳も長生きされていて本当にすごいです！これからもお体に気を付けて日本の平均寿命をさらに伸ばしてくださいね！
長寿のお祝いは「還暦」から始まり、以降も節目の年には名称がついています。覚えておくと役に立ちますよ。
※地域の風習によって、お祝いする年齢（満年齢、数え歳）が異なることがあります。
お祝いの場面では使用を避けたい「忌み言葉」というものがあるのをご存知でしょうか。長寿のお祝いやお誕生日では、特に病気やケガなどを連想させる言葉は縁起が悪いとされています。
以下に忌み言葉をまとめましたので、参考にしてみてください。
お誕生日カードは、カラフルなイラストやフレームを使って華やかに演出しましょう。介護アンテナ素材の中から、おすすめのイラストやフレームをご紹介します。
リボン、クラッカー、お花、バースデーケーキなど、お誕生日をあらわすモチーフが色鮮やかに描かれています。中央にメッセージを添えればカードの出来上がりです♪文字も見やすい色でカラフルに装飾してもいいですね。また、ケーキのローソクの部分が1～12の数字になっているバージョンもありますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
介護イラストお誕生日カードのフレームのイラスト
ケーキのろうそくが数字になっている誕生日カードです。こちらは1月～12月まで揃っています。数字が入っているので、より誕生日カードらしさが増します。また、毎月の誕生日の方の名前を書いてリストにして掲示してもよいですね。
介護イラストお誕生日カードのフレーム（お便り・フレーム/のイラスト3
介護イラスト数字入りお誕生日カードのフレームのイラスト
周りをギンガムチェックとリボンであしらった比較的シンプルなデザインの誕生日カードのフレームです。シンプルな分、イラストに自信のある方は自分で絵を書いてオリジナルの誕生日カードに仕上げてればもらう側もきっと嬉しいはず！
介護イラストお誕生日カードのフレームのイラスト2
インパクトのあるカードを作りたい時におすすめなのが、こちらのイラストです。存在感のあるバースデーケーキが、「おめでとう」の気持ちを強調してくれます。周りの空きスペースに、お名前やメッセージを添えましょう。
介護イラストバースデーケーキ（食べ物・飲み物/その他一般・装飾）のイラスト
介護イラストそのほかの「誕生日」の高齢者向け介護レク素材を見る
お誕生日メッセージを書くときのコツやメッセージの例文、カードにおすすめのイラスト素材などをご紹介しました。いずれも、メッセージを差し上げる方を思う気持ちが元になっています。
すべてのイラスト素材は、介護アンテナの会員の方あればいつでも無料でダウンロードが可能です。この機会にぜひ、登録してみてはいかがでしょうか。
介護アンテナ編集部Kaigo Antenna Editorial Department
プロフィール
株式会社ベネッセスタイルケア運営の介護アンテナ。編集部では、ベネッセの25年以上にわたる介護のノウハウをはじめ、日々介護の現場で活躍している介護福祉士や介護支援専門員（ケアマネジャー）、看護師、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士などの高齢者支援のスペシャリストたちの実践知や日々のお仕事に役立つ情報をお届けします！
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