的に目がけて！フリスビーゲーム - No.01192(高齢者向け脳トレ・クイズの介護レク素材)

100均アイテムを使って行うレク「的に目がけて！フリスビーゲーム」について

実施人数

1人～

スタッフ人数

1人（見守り要員を除く）

所要時間

15分

実施場所

屋内（椅子・テーブルがある共用部など）

準備するもの

1. フリスビー 5枚
2. 模造紙に1～9の数字を書いた9マスの的（PDF2ページ目参照）1枚
3. 必要に応じて、ホワイトボード（＋ペン、白板消し）／点数記録用

目的

1. 上肢の動作・空間認識への意識向上
2. 参加者同士のコミュニケーションを深める
3. 競争と達成感を味わう

進め方・ルール

1. 模造紙に1～9の数字を書いた9マスの的を床に設置し、投球地点にイスを置いておく
2. ルール説明 & スタッフによる実演
3. 参加者は、慣れるまで何度か投げる練習を実施する
4. ゲーム開始／1人5投ずつイスに座ったまま的に目がけてフリスビーを投げる
5. スタッフは、ゲーム参加者が把握しやすいよう、マス上のフリスビーの合計点をホワイトボードなどに記録する
6. 結果発表（1番高得点の方が優勝） & 表彰（最後に、深呼吸・クールダウン）

▼ 慣れてきたらゲーム性を加える ▼
・マス目に書く数字の場所をランダムにしたり、2桁の数字を入れる
・広いスペースで行う場合には、数字を書いた紙を離れた場所に置いて実施する
★ 参加者のレベルに合わせて、投げる位置を変えてもよい
★ 時間や参加者のレベルに合わせて、チーム戦を実施してもよい
★ 場の状況により難易度を上げて、「足して10になるように置く」などゴール設定に計算を含める

さらに詳細をPDF2ページ目以降でご紹介しています♪

実施会場のレイアウト案やゲーム初期状態、難易度の調整、実施時のポイントなど、2ページ目以降でご紹介しているので、ぜひログイン後、素材をダウンロードしてご確認ください！

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